Muitos alunos que procuram o curso "A arte de falar em público" declaram que se desestabilizam ao se deparar com um tipo de olhar de alguém da platéia.
Nesse momento, segundo eles, perdem o foco do discurso e tentam, em vão, decifrar o que se passa pela mente daquela pessoa. O interessante é que sempre imaginam ser algo negativo em relação à sua performance.
Ao ser trabalhado em sala de aula a questão da percepção, passam a compreender que nem tudo que parece é, como no exemplo: achar que alguns olhares direcionados significam reprovação de algo, mas que, na verdade, não é nada disso. Esses "achismos" não os levarão a lugar nenhum...
Se você também gela quando, ao fazer uma apresentação, cruza com um olhar indecifrável, não se martirize tentando decodificá-lo. Você pode pensar em mil e uma coisas - geralmente negativas - mas não será capaz de saber ao certo o que está por trás dele. Portanto, só conseguiria colocar o seu discurso em risco.
Não se iluda acreditando que irá agradar a todos que estão ali para ouvi-lo, pois isso é muito difícil de acontecer. A dica é fazer o seu melhor! Está inseguro, com medo de falar em público? Saiba que o medo é um mecanismo de defesa e é útil senti-lo, pois nos protege de situações em que o perigo real está presente.
O medo de falar em público, normalmente, trata-se de um perigo imaginário. Portanto, faça desse medo um aliado. Prepare-se da melhor maneira, antecipe-se às possíveis perguntas e procure manter o autocontrole.
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